كوكتيل الفواكه:
مقادير الوصفة:
1 كوب اناناس مقطع
1 كوب كيوي مقطع
1 كوب فراولة مقطع
ماء مثلج ومكعبات ثلج
سكر ناعم
طريقة التحضير:
إنّ الكوكتيل يتمتّع بقيمة غذائية عالية؛ حيث يغذّي الجسم بنسبةٍ عالية من المعادن والفيتامينات والأحماض الأمينية ومضادات الأكسدة اللازمة للإنسان والتي تساعده على دعم جهازه المناعي
في إبريق الخلاط ضعي الأناناس، قليل من الماء، قليل من السكر وبعض مكعبات الثلج. شغلي الخلاط على سرعة متوسطة إلى أن يتكون عصير الأناناس. أسكبي العصير في الكاسات لتملئي ثلثها.
في إبريق الخلاط ضعي الكيوي، قليل من الماء، قليل من السكر وبعض مكعبات الثلج. شغلي الخلاط على سرعة متوسطة إلى أن يتكون عصير الكيوي. أسكبي على عصير الأناناس.
في إبريق الخلاط ضعي الفراولة، قليل من الماء، قليل من السكر وبعض مكعبات الثلج. شغلي الخلاط على سرعة متوسطة إلى أن يتكون عصير الفراولة . أسكبي على عصير الأناناس والكيوي في الكاسات.
التعبيراتالتعبيرات